「片付け」の習慣化③：自分にとってのモノの適正量を知る

ところで、
なんでこんなにモノにあふれた生活をすることになってしまったのでしょう？

モノが増える理由：ＩＮが原因

モノはどうして増えるのでしょう？

ひとつは、自分でモノを買うから。
もうひとつは、人様からモノを貰うから。

ダイエットと同じ。
買うか貰うかして、家の中にモノを入れるから増えるのです。

何で買っちゃうの？

イライラして気晴らしに衝動的に買っちゃった。
おつきあいで買っちゃった。
いつもより安くなってたから買っちゃった。
私だけ持っていなくて恥ずかしかったから買っちゃった。
今年のトレンドをおさえていたから買っちゃった。

何で貰っちゃうの？

断り切れなかったから貰っちゃった。
記念の品だったから貰っちゃった。
タダで粗品を配っていたから貰っちゃった。
ポイントシールを集めて一杯になったから貰っちゃった。

モノを買ったり貰ったりする理由は様々ですが
どうしたらモノを家に入れる量（IN）を少なくできるでしょうか？

モノを買わないようにする方が自分でコントロールしやすいですか？
モノを貰わないようにする方が自分でコントロールしやすいですか？

モテ系の人や地縁血縁の強い人なら、モノを買わないようにする方が楽でしょう。
何かのコレクターの人なら、モノを貰わないようにする方が楽でしょう。

残念ながら、私はあまりモノを貰う人ではないのですが、
会社の同僚を見ていると、モノを貰う人って
おせんべいの個袋ひとつでも差し上げたいと思わせるような
お人柄の良さが滲みでていたりします。
そういう人は、やはり買うモノを減らす方が楽でしょうね。
（来生は、そういう悩みを持ってみたい orz）

まずは、コントロールしやすい方から
ＩＮするのを防いでみましょう！

モノが減らない理由：ＯＵＴが原因

モノはどうして減らないのでしょう？

捨てないから。です。

何で捨てられないの？

モッタイナイから捨てられない。
本やぬいぐるみを捨てたらバチがあたりそうで捨てられない。
まだ使えるから捨てられない。
特別なプレゼントだから捨てられない。
記念のものだから捨てられない。
高かったから・一生モノだから捨てられない。
どうやって捨てたらいい分からないから捨てられない。

モノに対する思いがあると捨てられないですよね。
（私もそうです。）

モノを捨てられないのなら、
モノを捨てる前に、処分保留期間を作るのはどうでしょう？
捨てる前提で段ボールなどにとりあえずしまって
ないものとみなしてしばらく様子をみるのです。

「モノを大切にすること」は「モノを捨てない」ことではありません。
モノを大切にしていない状態というのは、「モノを使わない」ことです。

使わないけど捨てられないモノの置き場のために
高い家賃やローンを支払っていたりしませんか？

それこそ、モッタイナイですよね。

捨てられないのであれば、
状態が良いのであれば、人様に差し上げる・寄付する、
またはネットやフリーマーケットで売るという手段で
モノを減らす方法もあります。

自分にとってのモノの適正量を仮決めする

どのくらいのモノの量が最適なのかは、個人差があります。

女性の方が男性よりモノの量が多くなりがちでしょう。
多趣味の人、外見も重要な仕事に就いている人もモノは多いでしょう。
家の収納量も様々でしょう。

それでも、
洋服はクローゼット２ｍ分まで
書籍は本棚に入る分まで
食器は１年で１回以上使ったモノだけ
紙袋は大きな紙袋に入る分だけ、　とか
自分の適正な所有量を仮決めしてみましょう。

自分が決めた適正量まで
少しずつ時間をかけて減らしていけばいいのです。

そのうちに、
家にモノを入れる時点で
家に入れていいものかどうなのか判断できるようになる（らしいです）。

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【編集後記】

梅一輪、一輪ほどの暖かさ。

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